"요즘 뭐 해?"라는 질문에 당당해지는 법
(ft. 아주 작은 습관의 힘)
오랜만에 만난 친척 어른이 묻습니다.
'그래, 요즘은 뭐 하고 지내니?'
순간 가슴이 턱 막힙니다.
애써 웃으며 우물쭈물 대답하죠.
"아... 네, 그냥 뭐... 취업 준비하고 있어요."
이 대답을 할 때마다 어딘가 모르게
내가 작아지는 기분,
혹시 느껴보셨나요?
오늘도 독서실 구석에서,
혹은 전역을 앞둔 생활관에서
불안한 미래와 싸우고 있는
여러분의 마음을 읽어봅니다.
커리어 헤드코치 해봄입니다.
취준생과 장병들을 만나보면
습관처럼 자신을 이렇게 소개합니다.
"저는 아직 스펙이 부족한 지원자입니다."
"그냥 열심히 준비하는 중입니다."
그런데 혹시 알고 계시나요?
이 사소한 말버릇과 자기 인식이
면접장에서 여러분의 합격 여부를 결정짓는
가장 큰 변수가 된다는 사실을요.
오늘은 도서 <아주 작은 습관의 힘>에서 발견한,
인생을 바꾸는
결정적인 태도에 대해 이야기하려 합니다.
"담배 끊는 중" vs "전 비흡연자입니다"
책에는 담배를 끊으려는 두 사람의 아주 흥미로운 대화가 나옵니다.
누군가 담배를 권했을 때의 반응으로 그들의 미래가 갈립니다.
사람 A: "아니요, 괜찮습니다. 저는 담배를 끊는 중이거든요."
사람 B: "아니요, 괜찮습니다. 저는 비흡연자거든요."
미묘한 차이가 느껴지시나요?
A는 여전히 자신을 흡연자로 생각합니다.
단지 지금 힘겹게 참는 중일 뿐이죠.
이런 사람은 스트레스를 받거나 의지가 약해지면
다시 담배를 물 확률이 높습니다.
반면 B는 자신의 정체성을 완전히 바꿨습니다.
나는 원래 담배를 피우지 않는 사람이라고
스스로 정의했기에,
거절하는 행동이 숨 쉬듯 자연스럽습니다.
저자 제임스 클리어는 말합니다.
"진정한 행동 변화는 정체성 변화다.
목표(금연)를 세우지 말고,
정체성(비흡연자)을 바꿔라."
면접관은
'취준생'을 뽑고 싶어 하지 않습니다
지원자 여러분,
이 이야기를 우리의 상황에 대입해 볼까요?
안타깝게도 많은 분이 스스로를
'부족해서 더 배워야 하는 취준생'으로 정의합니다.
그래서 면접장에서도 어딘가 위축되고,
‘뽑아만 주시면 배우겠다'는
수동적인 태도(을乙의 자세)를 보입니다.
하지만 현장에서 합격하는 사람들은 다릅니다.
그들은 이미
출근 날짜만 기다리는 예비 현직자의 마인드를
장착하고 있습니다.
취준생 마인드
: "토익 900점을 넘겨야 지원 자격이 될 텐데..." (결과에 급급함)
전문가 마인드
: "나는 글로벌 마케터니까, 매일 아침 영어 기사를 읽는 게 당연해." (정체성에서 비롯된 행동)
여러분이 되고 싶은 모습은 무엇인가요?
마케터? 개발자? 영업 전문가?
그렇다면 오늘부터
'되고 싶은 사람'인 척 연기하지 마시고,
그냥 '그 사람'이 되기로 결심하세요.
"나는 글을 쓰는 작가다"라고 생각하는 순간,
매일 블로그에 글을 쓰는 건 지겨운 숙제가 아니라
나를 증명하는 당연한 일과가 됩니다.
의지력이 아닙니다,
소소한 증거를 수집하세요
"코치님, 말은 쉽지만 당장 눈에 보이는 성과가 없는데
어떻게 제가 전문가라고 믿나요?"라고
반문하실 수 있습니다.
맞습니다.
그래서 우리에겐 증거가 필요합니다.
거창한 주문을 외울 필요는 없습니다.
아주 작은 성공의 증거를 수집해서
뇌를 속이는 겁니다.
운동하는 사람이 되고 싶다면?
"나는 건강한 사람이다"라고 생각하며,
지금 당장 팔굽혀펴기 딱 1회만 하세요.
지적인 사람이 되고 싶다면?
"나는 꾸준히 배우는 사람이다"라고 생각하며,
책을 딱 한 페이지만 읽으세요.
일 잘하는 사원이 되고 싶다면?
"나는 프로다"라고 생각하며,
자기 전 내일 할 일 리스트 3가지만 적고 주무세요.
이 사소한 행동들이 하나둘 쌓이면,
여러분의 뇌는 스스로를 믿기 시작합니다.
"어? 나 진짜 운동하는 사람이네?"
"나 진짜 성실한 사람이네?" 하고 말이죠.
당신은 이미 준비된 사람입니다
그 작은 믿음이 쌓여 여러분의 눈빛을 바꾸고,
말투에 확신을 더하고,
결국 면접관을 설득하는 가장 강력한 무기가 됩니다.
변화는
"나는 어떤 사람이 되고 싶은가?"라는
질문에서 시작됩니다.
여러분이 스스로를 믿어주지 않으면,
세상 그 누구도 여러분을 믿어주지 않습니다.
오늘부터 당장,
여러분의 자기소개서 첫 줄부터 다시 써보세요.
노력하는 취준생은 지우고,
준비된 전문가의 이름을 적어 넣으세요.
기억하세요.
여러분의 미래는 저 멀리 있는 것이 아니라,
여러분이 오늘 반복하는 작은 행동,
그리고 스스로를 정의하는
그 단단한 마음가짐 속에 이미 들어와 있습니다.
오늘도 스스로를 믿는 단단한 하루 보내시길,
해봄 커리어 헤드코치가 진심으로 응원합니다.
도서 <아주 작은 습관의 힘>,
2030 취준생 및 전역예정 장병들을 위한 해봄 커리어 헤드코치의 진로 / 취업 인사이트
(2026년 02월 05일, 해봄)
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